Dags att träna!
Har dom senaste dagarna haft väldigt ont i svanken utan nån direkt orsak. Detta har fått mig att verkligen bli tvungen till att börja träna, så att ryggen stärks. Märker nämligen en klar skillnad på min rygg när jag tränar regelbundet och inte.
Imorgon när jag kliver upp väntar därför en joggingtur! Det var längesen..Alldeles för längesen!
Kan knappt sova, köra bil och sitta i soffan pga ryggen nu, så nåt måste göras snabbt. Funkar inte träning skulle jag bli förvånad. Träning löser mycket. Värst är det att köra bil och sova efter en lång arbetsdag, det går knappt..
Kommentarer
Trackback
