Anna - Life is easy if you wear a smile!

Går bara 1-2km per gång, för att inte pressa kroppen för hårt nu i början. På hemvägen började jag känna av ryggen lite, och kom på att jag missat att ta tabletter mitt på dagen. Är man glömsk så är man!

 

Det är lite svårt att veta hur mycket man ska röra sig nu när jag tar så mycket värktabletter. Värktabletterna tar ju bort trötthetskänslan och ryggvärken som jag får när jag nått min nuvarande gräns. Men jag försöker vila regelbundet och inte röra mig allt för mycket.