Träningen v.4
Förra veckan skötte jag mig bra när det gäller träning. Nu gäller det att hålla igång den goda vanan!
Förra veckans träning(v.4)
Måndag: Klättring med grabbarna
Tisdag: Sparkåkning med Ludde - 5 km, Crosstrainern - 3 km, Träningscykeln - 2 km.
Onsdag: Sparkåkning med Ludde - 1 timme, Blandad hemmatränng framför tv:n - 1½ timme.
Torsdag: Sparkåkning med Ludde - Ca 1½ timme.
Fredag: Ledig!
Lördag: Promenad med barnvagnen - 1 timme.
Söndag: Bandy - 1½ timme, Träningscykeln - 1 mil
Kommentarer
Trackback
